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樂山一中心理發展中心開展團輔活動
2019-10-22 11:05 來源:

若把學校比作一個龐大的有機體,各個部門代表著相應的器官,那么心理發展中心一定是最為沉默的那一個。它默默消化著各種情緒,作為背后力量支持著學校運作。

10月16日下午4點,樂山一中心理健康發展中心邀請直播班的老師們開展了一次減壓團輔活動。

活動伊始,溫暖和歡笑就填了整個團體輔導室。

廖大琴老師引導大家通過鏡子意象看自己近期的情緒狀態。

小活動“抓與逃”,感悟應對挑戰的個人智慧。

找尋最核心的積極品質,便是找到了自己最寶貴的心理資源。

活動最后,老師們回歸童真,用彩筆在紙上認真勾畫出了“三個我”。

歸去的那刻,每位老師都步履輕快。

(鄧嵐 /)

(責任編輯:余圖發)

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